CONTAMINAÇÕES HOSPITALARES
Paradoxalmente à sua natureza, as unidades hospitalares também representam um problema de saúde pública. Todos os anos centenas de milhões de pessoas sofrem com infeções contraídas em hospitais.
SILICONE, MOLDAR OS GLÚTEOS À MEDIDA
As linhas curvas que formam a cintura e ancas, e o volume dos glúteos são uma das maiores expressões de sexualidade feminina.
ÁGUA, O NUTRIENTE DA VIDA
A água é a substância mais abundante no corpo humano, representando até 75% do nosso peso corporal. Podemos dizer que, mais do que ser aquilo que comemos, somos primeiro aquilo que bebemos.
GRAVIDEZ TARDIA
As mulheres engravidam cada vez mais tarde, adiando esta fase das suas vidas, para perto do fim do período fértil. No entanto, uma gravidez após os 35 anos não é o mesmo que uma gravidez aos 25.
AMAMENTAÇÃO
Amamentar é muito mais do que nutrir uma criança. É um processo que envolve interação profunda entre mãe e filho, com repercussões no seu desenvolvimento cognitivo e emocional.
DISTÚRBIOS ARTICULARES E ÓSSEOS
O sistema musculoesquelético é a estrutura que dá forma, estabilidade e movimento ao corpo humano.
HIPOTENSÃO ARTERIAL
Popularmente referida como tensão baixa, os profissionais de saúde designam a hipotensão, como a condição que é caraterizada por níveis de pressão arterial abaixo de 9 por 6.
APRENDA A DIZER NÃO!
Não, uma palavra com apenas três letras mas tão difícil de pronunciar. Porquê? Lembram-se de quando eram crianças e era fácil dizer NÃO?
EFEITOS DO AR CONDICIONADO NA SAÚDE
Refresca o ambiente no verão e aquece no inverno. São rápidos e eficientes na função para que foram construídos e a sua manutenção é relativamente fácil e económica, sendo por isso cada vez mais comum...
MEDICAMENTOS VENDIDOS NA PRAÇA!
Uma alteração nos hábitos alimentares e a adopção de um estilo de vida mais saudável é um investimento seguro de longo prazo na sua vida!
REMÉDIOS NATURAIS: CONSTIPAÇÕES, RESFRIADOS
Desde os primórdios que procuramos a alívio nas virtudes curativas das plantas e alimentos. Esse conhecimento subsistiu durante milénios, aprofundou-se e diversificou-se, até aos nossos dias.
CRIOPRESERVAÇÃO DE ÓRGÃOS – UM PLANO SALVA-VIDAS
A criopreservação é um termo genérico para designar diferentes técnicas de preservação de material biológico através de congelamento.
BACTERICIDA, BACTERIOSTÁTICO OU BACTERIOLÍTICO?
Os produtos que atuam no combate a bactérias são classificados como antibacterianos e geralmente são divididos entre bactericidas, bacteriostáticos e bacteriolíticos.
ÍNDICE GLICÉMICO - Use-o a seu favor!
O Índice Glicémico anda “nas bocas” de toda a gente. Isto não quer dizer, contudo, que se saiba o que significa, ou que se conheça a influência que tem na saúde e bem-estar de cada um.
ALTERNATIVAS À CARNE
Celebrado em vários países a 20 de março, o Dia Mundial Sem Carne surgiu em 1985 nos EUA através da ONG FARM, uma organização internacional sem fins lucrativos, que trabalha desde então para promover...
CONTRACEÇÃO
A educação para a sexualidade continua a ser fundamental para a promoção da saúde e desenvolvimento pessoal e social na maioria dos países e permanece uma necessidade para os nossos jovens.
SEXERCISES - Otimize a sua Performance!
Derivada das palavras “sex” + “exercise”, estes exercícios físicos tem como objetivo tonificar, reconstruir e fortalecer a massa muscular para melhorar a atividade e o prazer sexual.
INTELIGÊNCIA EMOCIONAL, SABE O QUE É?
A Inteligência Emocional, é geralmente descrita como um conceito relativamente recente que em psicologia, descreve a capacidade de a pessoa reconhecer e avaliar os seus próprios sentimentos e os alhei...
ESTAR SÓ OU SENTIR-SE SOZINHO
Para compreender a diferença entre estar sozinho ou gostar da solidão, leva-nos a uma reflexão importante sobre dois conceitos que povoam a nossa mente.
TOSSE SECA PERSISTENTE
Durante semanas, não pára de tossir. Esta situação perturba a nossa vida, impede-nos de dormir e incomoda quem está à nossa volta.
Pode-se evitar ou, pelo menos, mitigar todo este transtorno?
FILHOS HOMOSSEXUAIS
Na maioria dos casos não é fácil, quer para os pais quer para os filhos, encarar de ânimo leve a homossexualidade.
OVERTRAINING
Até há pouco tempo acreditava-se que apenas atletas profissionais é que sofriam de overtraining. O problema, contudo, é mais comum do que se pensa, pois também é comum nos frequentam os ginásios.
CROSSFIT, TREINO INTENSIVO
Pensada com o objetivo de aperfeiçoar todas as capacidades físicas de um indivíduo, o Crossfit trabalha a força, resistência, flexibilidade, agilidade, potência, velocidade, coordenação, equilíbrio e...
ESPERANÇA DE VIDA - Aumenta a expectativa, divergem os limites…
Mesmo entre estudiosos e investigadores não foi ainda possível estabelecer consenso relativamente ao potencial de envelhecimento do ser humano. É no entanto possível perspetivar com razoável segurança...
SENESCÊNCIA VS SENILIDADE
Embora os termos senescência e senilidade estejam ambos relacionados com o processo de envelhecimento, são realidades com impactos diferentes sobre a saúde.
